Yoga schenkt der werdenden Mutter die Fähigkeit, sich mit außergewöhnlicher Sensibilität und Flexibilität auf die inneren und äußeren Veränderungen einzustellen. Spezielle Atem- und Körperübungen sowie tiefe Entspannungen führen zu Harmonie mit sich selbst und dem heranwachsenden Baby. So unterstützt Yoga die Schwangerschaft und die Geburt. Unsere Yogastunden für Schwangere sollen entspannend sein und die Übende zum Loslassen und Auftanken einladen.
Schwangere mit und ohne Yogavorkenntnisse sind herzlich eingeladen.
Last updated Nov. 22, 2014, 9:48 p.m. UTC
Ich bin seit 2009 Yoga-Lehrerin/-therapeutin und unterrichte mit meinem Lebensgefährten Jo, auch Yogalehrer/-therapeut, in unserem eigenen Yoga-Studio "Yoga im Leben". Wir bieten Yoga für Jedermann an, ob jung oder alt, dick oder dünn, Anfänger oder Fortgeschritten, Frau oder Mann.
Namaste
Belinda
