prenatal & postnatal yoga 22 sept. - 24 nov. ‘08
cette pratique de yoga dans un environnement calme vous permet de reconnecter à votre corps et soulage les symptomes typiques de la grossesse. l’accent mis sur des postures adaptées et sur des exercices de respiration permet une relaxation du corps et de l’esprit, ainsi qu’une pratique saine.
une consultation médicale est recommandée avant de vous inscrire; ce cours sur 10 semaines ne remplace pas la préparation à l’accouchement, mais soutient la future maman.
ce cours s’adresse aussi aux mamans qui souhaitent
reprendre leur pratique après avoir accouché.
inscription exigée avant le 14 sept; le cours a lieu à partir d’un minimum de participantes. ----
this speciality yoga course is conducted in the most
peaceful environment, where you may elevate many of the discomforts of pregnancy and reconnect to your body and growing life in you. the emphasis on gentle postures and on breathing excercises helps you relax and take up a healthy work-out.
this 10-week course doesn’t replace the preparation for delivery, please consult your doctor first.
the course suits also new moms for postnatal yoga.
please sign up before 14 sept.; the course takes place upon a minimum of sign-ups.
dates:
lundi | monday 18h00 - 19h00
22 sept, 29 sept, 06 oct, 13 oct, 20oct, 27 oct, 03 nov, 10 nov, 17 nov, 24 nov.
Last updated Nov. 22, 2014, 9:47 p.m. UTC
innercityoga | urban yoga center
practice in a most beautiful studio, located right in the heart of geneva's pedestrian zone. classes take place during summer on our large outdoor deck. a healthy approach to yoga and a vast choice of classes is offered, with many complimentary services included: changing rooms with showers, sauna, towels, mats, a lounge space.
styles offered: poweryoga, vinyasa, hatha, flow, ashtanga, viniyoga, prenatal, pilates. ----- innercityoga, le centre de yoga au coeur de genève offrant un grand choix de cours, de styles et d'horaires, vous propose de pratiquer dans un espace magnifique, voire sur la grande terasse citadine, avec un service personnalisé et hors du commun. styles de yoga proposés: poweryoga, vinyasa, hatha, flow, ashtanga, viniyoga, prenatal, pilates.
