De Yin Yang yogales is minder inspannend dan een Vinyasa yogales. In deze les is meer aandacht voor rust, verdieping waardoor de les geschikt is voor beginners en mensen met lichte lichamelijke beperkingen. De 1e en 3e maandag is er yin yoga, de andere maandagen is er een easy flow.
Kijk op de website voor de prijzen en mogelijkheden.
Last updated Aug. 18, 2015, 5:47 p.m. UTC
In 2002 ben ik in aanraking gekomen met power yoga. Al snel raakte ik erg enthousiast, voelde me zelfverzekerder en flexibeler. Na een workshop met David Swenson besloot ik de teacher training bij Yoga Moves te gaan volgen. Deze heb ik in 2009 succesvol voltooid. Om de vreugde van yoga te delen ben ik in 2010 gestart met Yoga Vira. In mijn lessen staan plezier, werken met de groepsenergie en persoonlijke aandacht en een ongedwongen sfeer centraal.
