HATHA YOGA
Busca fortalecer el cuerpo, armonizar y equilibrar todo el sistema nervioso. A través de ejercicios de respiración (pranayama) se enlazan suaves posturas relajando los músculos y estableciendo la mente en un estado de serenidad.
MAÑANA
Lunes, miércoles y viernes de 10 a 11 a.m.
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http://www.naturalyogacolombia.com/clases-yoga.html
Ultima actualización 22 de Noviembre de 2014 a las 21:48 UTC