Day: Monday
Time: 19:00 - 20:15
Drop in cost: €10.00 (EUR)
Block booking: €8.00 (EUR) for 10 weeks
Yoga style: Power Yoga
Ability Level: All abilities
Title: Easy flow yoga
De easy flow les is minder inspannend dan een power yogales. In deze les is meer aandacht voor rust, verdieping waardoor de les geschikt is voor beginners en mensen met lichte lichamelijke beperkingen.
De lessen kosten 80.- voor een 10-lessenkaartDe easy flow les is minder inspannend dan een power ... (more info)
(less info)
Day: Monday
Time: 20:30 - 21:45
Drop in cost: €10.00 (EUR)
Block booking: €80.00 (EUR) for 10 weeks
Yoga style: Power Yoga
Ability Level: All abilities
Title: power yoga/ vinyasa yoga
Iedereen heeft wel eens het gevoel niet helemaal in balans te zijn. Veel mensen hebben behoefte aan een uurtje voor zichzelf, weg van de drukte van de dag. Vaak kampen mensen met vastzittende schouders na een dag werk. Bewegen is lekker, maar niet iedereen voelt zich thuis in de sportschool. Voor iedereen die zich in een van deze dingen herkent, kan poweryoga een antwoord zijn.
Profiteer van de groepsenergie, met individuele aandacht, in een ongedwongen sfeer. Je werkt vanuit je eigen kunnen. Je leert je grenzen accepteren.
Met meer kracht, flexibiliteit, en uithoudingsvermogen tot gevolg.
Kijk op de website voor de zomeractie!Iedereen heeft wel eens het gevoel niet helemaal in balans ... (more info)
(less info)
